zalm burrito

Zalm burrito

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Een gevulde wrap of burrito is altijd een makkelijke en goede lunch. Bovendien kun je hem met van alles vullen. Vandaag hebben wij de kant-en-klare zalm van XXL Nutrition gebruikt. Net als de kip super handig en gelijk klaar om te gebruiken, maar dan met het extra voordeel van de omega 3 vetzuren! Met wat extra groentes en een Griekse Yoghurt met koriander mengsel tover je zo een heerlijke zalm burrito op tafel. Naast een perfecte lunch is deze maaltijd ook ideaal als post workout meal of gewoon als avond eten!

Voedingswaarde 

  • Calorieën: 481 kcal
  • Koolhydraten: 15 gr
  • Suikers: 1 gr
  • Vetten: 20 gr
  • Verzadigd: 6 gr
  • Eiwitten: 47 gr

Ingrediënten

zalm burrito

Bereidingswijze Zalm Burrito

  1. Haal de zalm uit het blikje, giet deze af en laat het nog even uitlekken.
  2. Doe de Griekse Yoghurt in een maatbeker met wat dille, peper, zout en verse koriander. Mix dit goed door elkaar met een staafmixer.
  3. Snij de tomaat, komkommer en ijsbergsla in kleine stukjes.
  4. Leg de wraps op een plank of bord. Verdeel de Griekse Yoghurt over de wraps en smeer dit uit. Beleg deze in het midden met de sla, tomaat, komkommer en zalm. Vouw de zijkanten naar binnen en rol de wrap op zodat je een burrito krijgt. Eet smakelijk!

Dit blog is geschreven door

Lennard Voogd

'Kennis is pas macht wanneer je de kennis weet toe te passen.'

Ook interessant!

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!

Producten getoond in dit artikel