Voedingsschema

Vegetarisch dieet voor vrouwen

Vegetarisch eten kan lekker en doelgericht zijn!

Ontbijt
Product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Volkoren cracker 2 114 3.8 19.2 1.8
Cottage cheese 50 gram 49 6.2 1.1 2.2
Geitenkaas 40 gram 132 6.4 0.6 11.6
Tussendoor
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Appel 1 81 0.4 17.6 0.3
Green protein 1 schepje 100 32 0 0
Lunch
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Rijstwafel 4 120 2.8 24 0.8
Pindakaas 20 gram 133 4.2 2.2 11.6
Cottage cheese 50 gram 49 6.2 1.1 2.2
Tussendoor
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Vegan protein bar 1 149 10 7.4 7.1
Kiwi 1 38 0.8 8.2 0.2
Avond maaltijd
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Vegan kip 100 gram 88 18.4 0 1.2
Krieltjes 100 gram 88 2.2 18 0.2
Broccoli 250 gram 78 6.2 15 1
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Voor het slapen
product AantalKcalEiwitKoolh Vet
Alpro kwark 300 gram 213 18 9 12
Protein granola 40 gram 162 14 15 3
Aardbeien 100 gram 29 0.7 5 0
KcalEiwitKoolh Vet
Totaal 1623 118 114 56

Voedingssupplementen in dit schema

Gerelateerde voedingsschema's

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!

Over XXL Nutrition

XXL Nutrition garandeert de hoogste kwaliteit supplementen, goede service en erg scherpe prijzen.

We kopen alleen de hoogste kwaliteit ruwe materialen in om onze producten te produceren.

Contact informatie

© 2021 XXL Nutrition | Powered by de populairste online supplementenwinkel van Europa!