Play Video

Back Workout met IFBB Pro Lorenzo Leeuwe & Ugur Cevher!

Deze intensieve high volume bodybuilding rug training helpt je meer massa op je rug te bouwen!
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Workout

  1. Lat Pulldown 4 sets – 12 reps
  2. Plate Loaded Lat Pulldown 3 sets – 12 reps
  3. T-bar Row 3 sets – 12 reps
  4. Plate Loaded Row 3 sets – 12 reps
  5. Barbell Row 3 sets – 12 reps
  6. Cable Lat Pullover 3 sets – 12 reps
  7. Deadlift 3 sets – 12 reps

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!