Snelle pizza met kip en pesto
Snelle pizza met kip

Snelle pizza met kip en pesto

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Een pizza voor de lunch klinkt goed toch?! Helemaal als deze boordevol eiwitten zit. Door een wrap als pizzabodem te gebruiken, bevat deze veel minder calorieën maar heb je toch een goede, knapperige bodem. Met de kant-en-klare kip hoef je de kip ook niet voor te garen. Oftewel je hebt een snelle pizza vol goede voedingsstoffen binnen no-time op tafel staan!

Voedingswaarde 

  • Calorieën: 550 kcal
  • Koolhydraten: 37 gr
  • Suikers: 7 gr
  • Vetten: 22 gr
  • Verzadigd: 8 gr
  • Eiwitten: 48 gr

Ingrediënten

  • 1 blikje kant-en-klare kip
  • 1 volkoren wrap (of een Perfect Protein Wrap voor nóg meer eiwit!)
  • 40 gram geraspte mozzarella
  • ½ blikje geconcentreerde tomaten puree
  • 1 el groene pesto
  • Cherry tomaatjes
  • Rucola
  • Peper en zout
Snelle pizza met kip

Bereidingswijze snelle pizza met kip en pesto

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius
  2. Haal de kip uit het blik en giet het vocht af
  3. Besmeer de wrap met de tomaten puree. Snij de cherry tomaatjes door de helft en verdeel deze over de pizza.
  4. Verdeel ook de kip samen met de pesto over de pizza. Doe hier een beetje peper en zout overheen.
  5. Strooi de geraspte mozzarella over de pizza en zet hem in de oven voor 10 minuutjes.
  6. Haal de pizza uit de oven en leg er wat rucola boven op. Geniet er van!

Dit blog is geschreven door

Lennard Voogd

'Kennis is pas macht wanneer je de kennis weet toe te passen.'

Ook interessant!

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!

Producten getoond in dit artikel

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!

Over XXL Nutrition

XXL Nutrition garandeert de hoogste kwaliteit supplementen, goede service en erg scherpe prijzen.

We kopen alleen de hoogste kwaliteit ruwe materialen in om onze producten te produceren.

Contact informatie

© 2021 XXL Nutrition | Powered by de populairste online supplementenwinkel van Europa!