Pasta carbonara met kalkoenfilet
Pasta carbonara

Pasta carbonara met kalkoenfilet

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

De light sausjes van XXL Nutrition maken het hartstikke makkelijk om heerlijke gerechten te maken zonder al te veel calorieën toe te hoeven voegen. Zo is dat ook het geval met deze carbonara light saus. Je kunt nu gemakkelijk een pasta carbonara maken die ook nog eens erg gezond is. Wij hebben wat kalkoenfilet en geraspte 30+ kaas toegevoegd voor de extra eiwitten.

Voedingswaarde 

  • Calorieën: 370 kcal
  • Koolhydraten: 50 gr
  • Suikers: 4 gr
  • Vetten: 9 gr
  • Verzadigd: 3,5 gr
  • Eiwitten: 23 gr

Ingrediënten

  • 70 gram volkoren spaghetti
  • 30 gram kalkoenfilet vleesbeleg
  • 20 gram geraspte 30+ kaas
  • 1 tomaat
  • 1 bosui
  • 50 ml Light Saus – Carbonara
Pasta carbonara

Bereidingswijze Pasta Carbonara

  1. Kook de spaghetti in ongeveer 8 minuten gaar.
  2. Snij de kalkoenfilet in hele dunne reepjes. Maak de bosui schoon en snij deze in dunne ringetjes.
  3. Als de pasta gaar is, giet je deze af en laat het goed uitlekken. Doe de pasta vervolgens in een diep bord en voeg de carbonara light saus toe. Meng dit er goed door heen.
  4. Voeg vervolgens de kalkoenfilet, geraspte kaas en bosui toe. Voeg eventueel naar smaak nog wat peper en zout toe.
  5. Je kunt het geheel af garneren met een beetje tomaat.

Eet smakelijk!

Dit blog is geschreven door

Lennard Voogd

'Kennis is pas macht wanneer je de kennis weet toe te passen.'

Ook interessant!

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!

Producten getoond in dit artikel