Pizza turca con kebab di pollo

Pizza turca con kebab di pollo

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Una pizza turca è accettata dalla maggior parte delle persone. Sfortunatamente, la normale carne di doner contiene molti grassi (saturi) e la pizza turca originale insieme alla salsa all'aglio crea una bomba calorica. Abbiamo ideato una variante con spiedini di pollo la nostra salsa all'aglio leggera. Questa pizza turca contiene abbastanza proteine ​​e relativamente poco grasso, sicuramente da provare!

Valore nutrizionale

Calorie: 492 kcal
Carboidrati: 49 gr
Zuccheri: 5gr
Grassi: 15gr
Saturi: 3.5 gr
Proteine: 20 gr

Ingredienti per 2 pizze turche

spezie

  • Curry
  • noce moscata
  • Polvere d'aglio
  • Spezie Cajun
  • Polvere di zenzero
  • Polvere di paprika
  • Pepe e sale

kebab di pollo con pizza turca

Metodo di preparazione

  1. Tagliare le cosce di pollo in piccole strisce. Scalda una padella con un filo d'olio d'oliva. Cuocere le cosce di pollo. Nel frattempo condisci il pollo con tutte le spezie. È possibile regolare le quantità secondo i propri gusti.
  2. Scalda i 2 involucri integrali in un'altra padella, assicurandoti che non diventino troppo marroni.
  3. Tagliare la lattuga iceberg e i pomodori snack in piccoli pezzi. Copri l'involucro con il kebab di pollo, poi la lattuga e i pomodori snack. Alla fine metti la salsa all'aglio sul pollo.

Rotoli l'involucro e voilà, hai una sana pizza turca. Buon appetito!

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In collaborazione con The Fit Food Friends

Questo blog è stato scritto da

Lennard Guardian

"La conoscenza è potere solo quando sai come applicarlo."

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