Panino Di Pollo Al Peperoncino Dolce
Panino Di Pollo Al Peperoncino Dolce

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Un panino con filetto di pollo è ideale come fonte proteica e anche molto gustoso! Usiamo il filetto di coscia di pollo per questa ricetta. Questo può essere leggermente più grasso del filetto di pollo magro, ma questo lo rende più saporito e più tenero. Questo panino con pollo al peperoncino dolce è finito con un po 'di lattuga, erba medica e maionese zero per una vera sensazione di gusto! Il panino è l'ideale per il pranzo, ma non sarebbe nemmeno fuori luogo con la cena.

Valore nutrizionale 

  • Calorie: 567 kcal
  • Carboidrati: 56 gr
  • Zuccheri: 12 gr
  • Grassi: 20 gr
  • Saturi: 11,3 gr
  • Proteine: 33 gr

Ingredienti

Panino Di Pollo Al Peperoncino Dolce

Metodo di preparazione Panino Di Pollo Al Peperoncino Dolce

  1. Metti il ​​filetto di coscia di pollo in un sacchetto di plastica (riutilizzabile) e appiattiscilo con un mattarello o un altro oggetto duro. Se il filetto è più piatto, cuocerà molto più velocemente.
  2. Mettere una padella a fuoco medio e soffriggere il filetto di coscia con un po 'di sale e pepe.
  3. Nel frattempo, mescola la salsa di peperoncino dolce, le erbe piccanti e piccanti e la salsa di soia insieme in una ciotola.
  4. Quando il filetto di coscia di pollo è quasi cotto, regola la fiamma al minimo e aggiungi la miscela di peperoncino dolce. Mescola finché non diventa un po 'più sodo. Assicurati che il pollo sia completamente coperto.
  5. Cuoci il panino in forno.
  6. Mescola la maionese leggera con la salsa di soia in un'altra ciotola nuova. Tagliate il panino e spalmatelo con la maionese. Quindi completare con la lattuga, l'erba medica e il pollo. Buon Appetito!

Questo blog è stato scritto da

Lennard Guardian

"La conoscenza è potere solo quando sai come applicarlo."

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