Impacco piccante con bistecca di proiettile

Impacco piccante con bistecca di proiettile

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La bistecca è una buona fonte di proteine ​​e anche molto gustosa. Oggi abbiamo cucinato la bistecca in modo orientale e l'abbiamo combinata con una deliziosa maionese leggera speziata. Questo impacco piccante con bistecca di proiettile offre un buon equilibrio tra carboidrati, proteine ​​e grassi.

Valore nutrizionale

Calorie: 498 kcal
Carboidrati: 47 gr
Zuccheri: 4 gr
Grassi: 11 gr
Saturi: 2,8 gr
Proteine: 49 gr

Ingredienti

  • 1 bistecca di proiettile di circa 180 grammi
  • 2 impacchi integrali
  • Strisce di carote
  • Cipollotto
Impacco piccante con bistecca di proiettile

Preparazione Impacco piccante con bistecca

  1. Rimuovi la bistecca dal frigorifero mezz'ora prima di iniziare la cottura e lascia che raggiunga la temperatura ambiente.
  2. Metti una padella a fuoco alto e aggiungi un po 'di olio d'oliva. Nel frattempo, tagliare la bistecca nelle strisce sottili. Metti la bistecca nella padella e aggiungi un po 'di pepe, sale e salsa di soia. Cuocere la bistecca come desiderato.
  3. Riscalda gli involucri brevemente nel microonde.
  4. Posizionare gli involucri su un piatto e posizionare sopra carota, cetriolo affettato e cipollotto.
  5. Quindi mescolare la maionese con le erbe piccanti. Più erbe aggiungi, più piccante diventa la maionese.
  6. Dividi la bistecca fritta sugli impacchi e infine versaci sopra la maionese piccante. Buon appetito!

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In collaborazione con The Fit Food Friends

Questo blog è stato scritto da

Lennard Guardian

"La conoscenza è potere solo quando sai come applicarlo."

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