Insalata di pasta con bistecca al tartufo
Insalata di pasta con bistecca al tartufo

Insalata di pasta con bistecca al tartufo

Condividi su Facebook
Condividi su Google
Condividi su twitter
Condividi su linkedin

Oggi abbiamo una ricetta per un pasto che è piuttosto ricco di proteine. Questa insalata di pasta con bistecca al tartufo contiene 53 grammi di proteine ​​e solo 38 grammi di carboidrati e 12 grammi di grassi. E tutto per meno di 500 calorie! La pasta ad alto contenuto proteico di XXL Nutrition rende ancora più facile ottenere le tue proteine. Proprio come nella ricetta, aggiungi ad esempio una bistecca e hai davanti a te un delizioso pasto ricco di proteine!

Valore nutrizionale

  • Calorie: 472 kcal
  • Carboidrati: 38 gr
  • Zuccheri: 7 gr
  • Grassi: 12 gr
  • Saturi: 2,2 gr
  • Proteine: 53 gr

Ingredienti

Insalata di pasta con bistecca al tartufo

Metodo di preparazione Insalata di pasta con bistecca al tartufo

  1. Rimuovere la bistecca dal frigorifero circa 30 minuti prima di preparare il pasto.
  2. Cuocere la pasta secondo la confezione, quindi scolarla e sciacquarla con acqua fredda.
  3. Metti una padella a fuoco alto e spruzza un po 'di olio da cucina spray al suo interno. Cuocere la bistecca per circa 2-3 minuti per lato (a seconda di come ti piace la bistecca fritta). Quindi lasciarlo riposare per alcuni minuti in un foglio di alluminio. Quindi tagliare la bistecca a cubetti e cospargere di sale e pepe.
  4. Metti la maionese e l'olio al tartufo in una ciotola. Quindi aggiungere i cubetti di bistecca e mescolare tutto insieme.
  5. Prendi un piatto profondo e mescola insieme la rucola e la pasta. Dividi la bistecca sul piatto.

Goditi questo delizioso pasto!

Questo blog è stato scritto da

Lennard Guardian

"La conoscenza è potere solo quando sai come applicarlo."

Interessante anche!

Raggiungi obiettivi insieme!

Registrati e sii il primo a ricevere nuove promozioni di sconto e informazioni sui nuovi prodotti!