Gezonde chocolade mousse

Gezonde chocolade mousse

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Heerlijk als dessert na een goede maaltijd, chocolade mousse doet het altijd goed. Als je het zelf eens probeert te maken, kom je erachter dat het bomvol suiker en (verzadigd) vet zit. Het recept wat wij hebben bedacht, is relatief laag in calorieën en bevat vrijwel geen toegevoegde suiker en verzadigd vet. In dit recept hebben wij onze eigen organische bio cacao gebruikt. Ben je benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder!

Voedingswaarde Chocolade Mousse

Calorieën: 506 kcal
Koolhydraten: 64 gr
Suikers: 3 gr
Vetten: 24 gr
Verzadigd: 4,3 gr
Eiwitten: 10 gr

Ingrediënten

Mousse

 Bereidingswijze

  1. Snij de avocado over de pit door de helft en schep het vruchtvlees uit de schil. Snij de avocado en de banaan in kleine stukjes en doe deze samen in een keukenmachine. Voeg de melk, de cacao en de stevia toe. Mix alles goed door elkaar tot een gladde massa. Voeg eventueel naar smaak extra cacao of stevia toe.
  2. Schep de mousse over in een nieuwe kom en mix alles met een staafmixer luchtiger.
  3. Serveer de mousse met wat vers fruit en blaadjes munt.

Geniet van je heerlijke, maar gezonde toetje!

Meer heerlijke recepten zoals deze? Bekijk dan snel het XXL Nutrition Receptenboek!

In samenwerking met The Fit Food Friends

Dit blog is geschreven door

Lennard Voogd

'Kennis is pas macht wanneer je de kennis weet toe te passen.'

Ook interessant!

Doelen behaal je samen!

Schrijf je in en ontvang als eerste nieuwe kortingsacties en info over nieuwe producten!