Quesadilla au poulet et mozzarella
Quesadilla au poulet

Quesadilla au poulet et mozzarella

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Une quesadilla est en fait une sorte de sandwich de 2 tortillas. Vous pouvez tout faire entre les deux. Pour cette délicieuse recette, nous avons combiné du poulet avec de la mozzarella râpée. Le filet de poulet prêt à l'emploi de XXL Nutrition est idéal pour cela. Vous n'avez pas à faire cuire ou cuire le poulet et il sera prêt en peu de temps. Vous aurez cette quesadilla au poulet sur la table en un rien de temps!

Valeur nutritive

  • Calories: 542 kcal
  • Glucides: 66 gr
  • Sucres: 2 gr
  • Graisses: 14 gr
  • Saturés: 5,7 gr
  • Protéines: 37 gr

Ingrédients

Quesadilla au poulet

Méthode de préparation Quesadilla au poulet et mozzarella

  1. Ouvrez la boîte avec le poulet et laissez bien égoutter. Séparez le poulet et mettez-le dans un bol.
  2. Ajouter la mozzarella et le thym frais. Ajoutez également du poivre et du sel au goût. Bien mélanger le tout.
  3. Couvrir 1 tortilla avec tout le poulet et bien répartir sur la tortilla. Mettez l'autre tortilla sur le dessus et appuyez bien.
  4. Mettez une casserole sur feu vif et ajoutez un peu d'huile de cuisson à l'huile d'olive. Lorsque la poêle est bien chaude, placez la quesadilla dans la poêle et faites-la frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Retournez-le et faites cuire l'autre côté bien brun.
  5. Retirer la quesadilla de la poêle et la couper en 4 morceaux. Ajoutez de la roquette pour plus de goût.

Profitez-en!

Ce blog est écrit par

Gardien Lennard

"La connaissance n'est un pouvoir que lorsque vous savez l'appliquer."

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