Pizza Burger

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Nous en avons déjà un récemment burger burrito fait. Aujourd'hui, il était temps de faire une variation: cette pizza burger! Cette délicieuse pizza contient pas mal de calories. D'un autre côté, les macros sont bien réparties et certainement bien meilleures qu'une pizza ou un burger ordinaire. Si vous êtes dehors, cette pizza est de toute façon une bonne option pour le dîner. Alternativement, c'est un bon choix si vous voulez avoir un repas de triche responsable ou le partager avec quelqu'un d'autre et vous pouvez réduire de moitié les valeurs nutritionnelles! Voulez-vous un peu moins de calories et surtout de matières grasses? Omettez ensuite le bacon et réduisez la quantité de fromage.

Valeur nutritive pour 1 pizza Burger

Calories: 1100 kcal
Glucides: 104 gr
Sucres: 3 gr
Graisses: 42 gr
Saturés: 18,9 gr
Protéines: 72 gr

Ingrédients

  • 200 grammes de boeuf haché extra maigre
  • Base de pizza prête à ± 250 grammes (choisissez une pâte avec la meilleure valeur nutritive)
  • Tomates 2
  • 50 grammes de fromage 30+ râpé
  • 2 tranches de cornichon
  • 2 tranches de bacon
  • Laitue de roquette
  • Tasty Burger Light Sauce

Burger Pizza

Méthode de préparation

  1. Préchauffez le four à 220 degrés Celsius.
  2. Mettez une casserole sur le feu et ajoutez un peu d'huile d'olive. Ajouter la viande hachée et la plier en farine fine. Ajoutez également du poivre et du sel.
  3. Coupez la tomate en fines tranches et placez-la sur le fond de la pizza. Maintenant, divisez la viande hachée sur la pizza. Saupoudrez le fromage râpé en dernier sur la pizza et mettez-le au four pendant environ 10 minutes.
  4. Cuire les 2 tranches de bacon dans la même poêle que pour la viande hachée. Faites frire le bacon un peu croustillant puis laissez-le bien refroidir.
  5. Coupez les tranches de cornichons en petits morceaux autant que possible. Mettez la sauce burger dans un bol et ajoutez le cornichon. Coupez également le bacon en petits morceaux et ajoutez-le à la sauce.
  6. Retirez la pizza du four et versez la sauce burger savoureuse sur la pizza. Complétez avec de la roquette.

Des recettes plus délicieuses comme celle-ci? Ensuite, regardez-le rapidement Livre de recettes de nutrition XXL!

En collaboration avec The Fit Food Friends

Ce blog est écrit par

Gardien Lennard

"La connaissance n'est un pouvoir que lorsque vous savez l'appliquer."

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