Recettes

Gruau aux fruits et barre protéinée
Salade de filet de cuisse de poulet fumé
Milk-shake au chocolat avec crème fouettée
Envelopper de guacamole et d'omelette aux blancs d'oeuf
Sandwich à l'omelette avec fromage cottage et bacon
Salade de pâtes au steak de truffe
Crêpes moelleuses à la fraise
Filet de saumon fumé avec sauce soja sucrée
Pâtes carbonara au filet de dinde
Glace à la banane saine
Salade de poulet satay maison
Rouleaux aux pommes et à la cannelle
Sandwich au boeuf avec mayo au pesto
Balle avec mayo (mais plus saine)
Boulettes de fromage cottage riches en protéines
Burger de poulet grillé au barbecue
Tempeh saté avec sauce soja sucrée
Quesadilla au poulet et mozzarella
Omelette protéinée au rosbif
Pâtes protéinées à l'avocat

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