¡Los gimnasios están abiertos de nuevo! Pronto estarás en el gimnasio con estos pensamientos.
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¡Los gimnasios están abiertos de nuevo! Pronto estarás en el gimnasio con estos pensamientos.

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Después de muchas noches de insomnio, pasar el rato en el sofá sin parar y un escamas que se está volviendo cada vez más entusiasta, finalmente ha llegado el momento: los gimnasios están abriendo! Han pasado meses desde la última vez que puse un pie en el gimnasio. 155 días, para ser exactos. Eso se siente como una eternidad, y lo fue.

¿Cuándo abrirán los gimnasios en 2021?

¿Te has preguntado, como yo, durante meses cuándo pueden reabrir los gimnasios? Entonces tengo una buena noticia: ¡a partir de hoy todos los centros de fitness pueden volver a abrir! Por supuesto que estuve - FINALMENTE - en el gimnasio esta mañana y fue así:

07:55

¡Wooe-hoo! Cinco minutos antes de que pueda entrar a mi antiguo gimnasio de confianza. Anoche mi bolso deportivo presentado esta mañana, me puse mi atuendo deportivo y ahora me registré rápidamente. ¡El momento que he estado esperando durante cinco meses finalmente está aquí!

08:00

Las puertas se abren. Estoy rodeado (por supuesto, a una distancia de 1.5 metros) de entusiastas del deporte que están ansiosos por entrar. De mis oídos sale el sonido de mi lista de reproducción de entrenamiento favorita que ya he activado.

08:01

En poco tiempo cambié mis zapatos por zapatos deportivos. De inmediato handdoek en botella de agua en una mano y un aerosol desinfectante y un paño en la otra mano (ok, corre) entro en la habitación.

08:02

El olor de los cuerpos sudorosos, el ruido del hierro. ¡QUÉ ME HE PERDIDO ESTO!

08:03

¡VAMOS! Siento una tendencia a la calentar saltar - he esperado tanto tiempo para esto. Afortunadamente, el entusiasmo salvaje da paso a la reflexión. Bien, no seas tonto ahora. Solo un calentamiento rápido. 10 minutos de baja intensidad sesión de cardio en bicicleta, 5 minutos en el escalador y de 2 a 4 minutos de estiramiento.

08:21

Miro a mi alrededor. Hmmm, que fue mi rutina ¿de nuevo? Miro la habitación llena de barras, mancuernas y máquinas de fitness. Por donde voy a empezar Peso muerto, press de banca, press con mancuernas, máquina de tracción ... ¿o la máquina abductora de cadera?

08:23

PRENSA DE PIERNAS: ¡TE FALTÉ!

08:24        

¿Qué es ese sonido? El sonido de un robot oxidado que necesita ser lubricado por un tiempo. ¿Es este yo? ¿Los demás también escuchan esto? Está bien, está bien, por supuesto que realmente no escucho esto, pero al menos se siente así. Mis músculos claramente tienen que acostumbrarse a la ejercicios de fuerza.

08:40

Miro a mi alrededor con satisfacción. Puede que tengas que luchar por un lugar en el gimnasio. Pero una vez que tienes una reserva, es fantástico. En el gimnasio, además de entrenadores y empleados, ahora solo hay 30 personas haciendo ejercicio. Es maravillosamente silencioso. Tienes mucho espacio a tu alrededor y puedes usar tus dispositivos favoritos más rápido.

08:49

Retiro mis pensamientos. ¿Cuándo terminará ese tipo su entrenamiento en la máquina de remo?

08:51

¡AHH, FILA!

08:59

Entro al gimnasio. Aunque tengo algunas mancuernas, bandas de resistencia y pesas para los tobillos en casa, eso no es nada comparado con la amplia variedad en el gimnasio. Para cada ejercicio puedo obtener exactamente el peso que necesito (... o creo que necesito).

09:01

OEH. Esa pesa rusa de 30 kilos que solía agarrar para las sentadillas de repente parece pesar 80 kilos. Trago y agarro una pesa rusa de 20 kilos. Estoy feliz de comenzar con las sentadillas de sumo.

09:10

Pienso en el traje proteína en polvo en mi armario, que en las últimas semanas ha sido enterrado con más frecuencia por una bolsa de patatas fritas que abierto por una agitar. Es hora de que empiece a prestar mucha atención a mi ingesta de proteínas. Mi mente se concentra en los ingredientes del frigorífico. Que tipo delicioso batido debo hacer mas tarde? Banana, avena, arándanos y una bola de vainilla Proteína de suero?

09:15

Con las piernas temblorosas (de todos modos fui demasiado rápido, a pesar de la intención de que quería tomármelo con calma) salgo del gimnasio satisfecho. Mi impulso de endorfinas ha vuelto. Tomo un sorbo de agua y levanto mi teléfono. ¡Mi próximo entrenamiento en el gimnasio ha sido reservado!

¿Ya has planificado tu visita y has hecho una reserva en tu gimnasio favorito? ¡Todos los gimnasios y los grandes centros de fitness estarán abiertos nuevamente para el fitness a partir del 19 de mayo de 2021!

Chloe Greve

Este blog está escrito por

Chloe Greve

"La motivación te pone en marcha, ¡divertirte te hace crecer!"

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