Gachas de arroz ricas en proteínas con frutas y almendras

Gachas de arroz ricas en proteínas con frutas y almendras

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Las gachas de arroz son un postre donde, por supuesto, el arroz es el ingrediente principal. Normalmente el arroz puede estar un poco seco, pero con gachas de arroz todo el plato es agradable y cremoso. El Delicioso pudín de arroz con proteínas contiene proteínas adicionales y, por lo tanto, es ideal para atletas de fuerza. ¡Agregue algunas almendras y frutas adicionales, y obtendrá suficientes nutrientes buenos para disfrutar del gimnasio!

Valor nutricional

  • Calorías: 429 kcal
  • Hidratos de Carbono: 55 gr
  • Azúcares: 23 gr
  • Grasas: 12 gr
  • Saturado: 1,2 gr
  • Proteínas: 24 gr

Ingredientes

Gachas de arroz

Preparación Gachas de arroz ricas en proteínas con frutas y almendras

  1. Ponga las gachas de arroz en un tazón o plato.
  2. Retire las coronas de las fresas y córtelas en trozos pequeños, haga lo mismo con la manzana. Espolvorea esto sobre él.
  3. Pique finamente las almendras y divídalas sobre el conjunto.
  4. Finalmente espolvoree un poco de canela en todo el plato. ¡Disfruta tu comida!

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En colaboración con The Fit Food Friends

Este blog está escrito por

Lennard Guardian

"El conocimiento es solo poder cuando sabes cómo aplicarlo".

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