Pizza hamburguesa

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Ya tenemos uno recientemente burrito de hamburguesa hecho. Hoy llegó el momento de hacer una variación: ¡esta pizza de hamburguesas! Esta deliciosa pizza contiene bastantes calorías. Por otro lado, las macros están bien distribuidas y definitivamente son mucho mejores que una pizza o hamburguesa normal. Si estás abultado, esta pizza es una buena opción para cenar de todos modos. Alternativamente, es una buena opción si desea tener una comida de trampa responsable o compartirla con otra persona y puede reducir a la mitad los valores nutricionales. ¿Quieres un poco menos de calorías y especialmente grasas? Luego omita el tocino y reduzca la cantidad de queso.

Valor nutricional para 1 pizza de hamburguesa

Calorías: 1100 kcal
Hidratos de Carbono: 104 gr
Azúcares: 3 gr
Grasas: 42 gr
Saturado: 18,9 gr
Proteínas: 72 gr

Ingredientes

  • 200 gramos de carne molida extra magra
  • Base de pizza lista hecha de ± 250 gramos (elija masa con el mejor valor nutricional)
  • 2 tomates
  • 50 gramos de queso rallado 30+
  • 2 rodajas de pepinillo
  • 2 rebanadas de tocino
  • Lechuga rúcula
  • Hamburguesa Sabrosa Salsa Ligera

Hamburguesa pizza

Método de preparación

  1. Precaliente el horno a 220 grados centígrados.
  2. Pon una sartén al fuego y agrega un poco de aceite de oliva. Agregue la carne picada y dóblela en harina fina. También agregue un poco de pimienta y sal.
  3. Corta el tomate en rodajas finas y colócalo en el fondo de la pizza. Ahora divide la carne picada sobre la pizza. Espolvoree el queso rallado sobre la pizza y póngalo en el horno durante unos 10 minutos.
  4. Hornee las 2 rebanadas de tocino en la misma sartén que para la carne picada. Fríe el tocino un poco crujiente y luego déjalos enfriar bien.
  5. Cortar las rodajas de pepinillo en trozos pequeños como sea posible. Pon la salsa de hamburguesa en un tazón y agrega el pepinillo. También corte el tocino en trozos pequeños y agréguelo a la salsa.
  6. Retire la pizza del horno y vierta la salsa Tasty Burger Sauce sobre la pizza. Completa con un poco de rúcula.

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En colaboración con The Fit Food Friends

Este blog está escrito por

Lennard Guardian

"El conocimiento es solo poder cuando sabes cómo aplicarlo".

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