Knuspriger Kirschshake

Knuspriger Kirschshake

Share on Facebook
Teilen auf Google
Teilen auf Twitter
Bei LinkedIn teilen

Ein Shake oder ein Proteinriegel sind einfache Möglichkeiten, um an Ihre Proteine ​​zu gelangen. Aber was wäre, wenn Sie diese beiden zu einem köstlichen Ganzen kombinieren könnten? Mit diesem Kirschshake haben wir einen Delicious Crunchy Protein Riegel hinzugefügt, der neben dem besonderen Geschmack auch für eine schmackhafte Struktur sorgt! Darüber hinaus erhalten Sie auch sofort genug Protein, während Sie eine Win-Win-Situation genießen können!

Nährwert

Kalorien: 401 kcal
Kohlenhydrate: 46 gr
Zucker: 26 gr
Fette: 12 gr
Gesättigt: 6,4 gr
Proteine: 26 gr

Zutaten

Knuspriger Kirschshake

Zubereitung Knuspriger Kirschshake

  1. Schneiden Sie den Proteinriegel in kleine Würfel und geben Sie ihn in eine Küchenmaschine. Mahlen Sie es so fein wie möglich.
  2. Sämaschine alle Kirschen. Sie können dies tun, indem Sie sie über den Kern in zwei Hälften schneiden und das Fleisch vom Kern entfernen. Alle Kirschen in den gemahlenen Eiweißriegel geben. Lassen Sie die Küchenmaschine erneut laufen, bis die Kirschen gut gemahlen sind.
  3. Zum Schluss die Milch und ein paar Tropfen Süßstoff dazugeben und alles erneut mischen.
  4. Gießen Sie den Kirschshake in ein Glas. Genieße es!

Noch mehr leckere Rezepte wie dieses? Dann schau es dir schnell an XXL Ernährungsrezeptbuch!

In Zusammenarbeit mit The Fit Food Friends

Dieser Blog wurde geschrieben von

Lennard Guardian

"Wissen ist nur dann Macht, wenn man weiß, wie man es anwendet."

Auch interessant!

Sie erreichen gemeinsam Ziele!

Registrieren Sie sich und erhalten Sie als Erster neue Rabattaktionen und Informationen zu neuen Produkten!