Cornflakes mit Mango und Schokolade

Cornflakes mit Mango und Schokolade

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Frühstückst du gerne mit Cornflakes? Im Prinzip ist daran nichts auszusetzen und Sie können dies perfekt in Ihre Ernährung integrieren. In diesem Rezept haben wir den Proteingehalt durch Zugabe von proteinreicher Schokolade erhöht. Auf diese Weise müssen Sie den Gesamtgeschmack nicht ändern, indem Sie zum Beispiel Molke verwenden. Durch die Zugabe von etwas Mango erhalten Sie auch die notwendigen Vitamine!

Nährwert

Kalorien: 657 kcal
Kohlenhydrate: 98 gr
Zucker: 31 gr
Fette: 17 gr
Gesättigt: 8,9 gr
Proteine: 25 gr

Zutaten

Cornflakes

Vorbereitung der Cornflakes mit Mango und Schokolade

  1. Die Mango schälen und die Hälfte der Mango aus der Grube schneiden. Schneiden Sie dieses Fleisch in Würfel.
  2. Hacken oder brechen Sie die Proteinschokolade in kleine Stücke.
  3. Die Cornflakes in eine Schüssel geben und die Milch hinzufügen. Zuletzt die Mango- und Schokoladenstücke dazugeben. Alles gut umrühren und du kannst essen gehen. Guten Appetit!

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In Zusammenarbeit mit The Fit Food Friends

Dieser Blog wurde geschrieben von

Lennard Guardian

"Wissen ist nur dann Macht, wenn man weiß, wie man es anwendet."

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