Salat mit würzigen Garnelen

Salat mit würzigen Garnelen

Share on Facebook
Teilen auf Google
Teilen auf Twitter
Bei LinkedIn teilen

Ab und zu hat man Lust auf einen guten Salat, besonders wenn die Temperaturen immer höher werden. Lecker viel Gemüse und wenig Kohlenhydrate und / oder Fette. Ideal dazu ist dieser Salat mit würzigen Garnelen. Nur 106 Kalorien für dieses gesamte Rezept, einschließlich 17 Gramm Protein. Sie können diesen köstlichen Salat in ungefähr 10 Minuten auf dem Tisch haben.

Nährwert

Kalorien: 106 kcal
Kohlenhydrate: 6 gr
Zucker: 3 gr
Fette: 1 gr
Gesättigt: 0 gr
Proteine: 17 gr

Zutaten

Salat mit würzigen Garnelen

Vorbereitungssalat mit würzigen Garnelen

  1. Geben Sie die Garnelen in eine Schüssel und fügen Sie die Hot & Spicy Kräuter nach Ihrem Geschmack hinzu. Alles gut vermischen.
  2. Nehmen Sie einen tiefen Teller und geben Sie den Salat hinein. Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln und Gurken in kleine Stücke schneiden, über den Salat verteilen.
  3. Stellen Sie eine Pfanne auf hohe Hitze und fügen Sie etwas Olivenölspray hinzu. Wenn das Olivenöl auch heiß ist, kochen Sie die Garnelen zart in der Pfanne.
  4. Teilen Sie die Garnelen auf den Salat und fügen Sie etwas zusätzlichen roten Pfeffer hinzu, wenn Sie wirklich scharf mögen!

Noch mehr leckere Rezepte wie dieses? Dann schau es dir schnell an XXL Ernährungsrezeptbuch!

In Zusammenarbeit mit The Fit Food Friends

Auch interessant!

Sie erreichen gemeinsam Ziele!

Registrieren Sie sich und erhalten Sie als Erster neue Rabattaktionen und Informationen zu neuen Produkten!