Lachs Burrito

Lachs Burrito

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Ein gefüllter Wrap oder Burrito ist immer ein einfaches und gutes Mittagessen. Außerdem können Sie es mit allem füllen. Heute haben wir den verzehrfertigen Lachs von XXL Nutrition verwendet. Genau wie das Huhn, super handlich und gebrauchsfertig, aber mit dem zusätzlichen Vorteil der Omega-3-Fettsäuren! Mit etwas zusätzlichem Gemüse und einem griechischen Joghurt mit Koriandermischung können Sie einen köstlichen Lachs-Burrito auf den Tisch zaubern. Neben einem perfekten Mittagessen eignet sich diese Mahlzeit auch ideal als Mahlzeit nach dem Training oder einfach als Abendessen!

Nährwert 

  • Kalorien: 481 kcal
  • Kohlenhydrate: 15 gr
  • Zucker: 1 gr
  • Fette: 20 gr
  • Gesättigt: 6 gr
  • Proteine: 47 gr

Zutaten

Lachs Burrito

Vorbereitungsmethode Lachs Burrito

  1. Nehmen Sie den Lachs aus der Dose, lassen Sie ihn abtropfen und lassen Sie ihn eine Weile abtropfen.
  2. Den griechischen Joghurt in einen Messbecher mit etwas Dill, Pfeffer, Salz und frischem Koriander geben. Mischen Sie dies gut mit einem Stabmixer.
  3. Tomaten-, Gurken- und Eisbergsalat in kleine Stücke schneiden.
  4. Legen Sie die Wraps auf ein Regal oder einen Teller. Den griechischen Joghurt über die Wraps verteilen und verteilen. In der Mitte mit Salat, Tomate, Gurke und Lachs bedecken. Falten Sie die Seiten ein und rollen Sie die Folie auf, um einen Burrito zu erhalten. Guten Appetit!

Dieser Blog wurde geschrieben von

Lennard Guardian

"Wissen ist nur dann Macht, wenn man weiß, wie man es anwendet."

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