Sander Cherry

"Holen Sie das Beste aus sich heraus, indem Sie jeden Tag mit mehr Wissen schlafen, als Sie aufgestanden sind."

Sander Kers ist Bewegungswissenschaftler und Autor von Keine starke Geschichte über Muskelwachstum. Basierend auf 435 wissenschaftlichen Studien beantwortet er in diesem Buch alle wichtigen Fragen zum Muskelwachstum. Es ist ein Lehrbuch in Form eines Lesebuchs und er führt diese Art des fundierten Schreibens in unseren Blogs fort. Kurz, fundiert und verständlich geschrieben.

Sanders Website ist www.geensterkeverhalen.nl, 'das Netflix' für Kraftsportler. Unbegrenzt starke Trainingspläne mit Lehrvideos und vielen Informationen, um intelligenter zu trainieren. Von Webinaren über Kniebeugen, Bank und Kreuzheben bis hin zu Fragen und Antworten zum Schneiden und von Literaturrecherchen über die neuesten Erkenntnisse im Kraftsport bis hin zu Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen. 

Kurz gesagt die relevantesten Informationen über Sander. Er hat seinen Master in Human Movement Sciences an der VU Universität Amsterdam erworben und ist unter anderem im Besitz des CSCS- und ACSM-Diploms für Bewegungsphysiologen. Er unterrichtet den NSCA-CPT-Kurs, schreibt Artikel für verschiedene Websites, gibt mehr als 9 Jahre Ausbildung und genießt es immer noch, fast täglich unter der Bar zu sein. Wie er selbst sagt: „Ein Diplom sagt nicht alles. Hoffentlich lernen Sie mich unter anderem durch die Artikel über XXL Nutrition besser kennen. Sie können gerne widersprechen, denn ich hoffe, dass jeder lernt, grauer zu denken, und sich weiterhin gegenseitig herausfordert, um das Beste aus sich herauszuholen. “

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