Mathias Jansen

"Mein Ziel ist es, jedem die Chance zu geben, mit seinem eigenen Körper glücklich zu werden."

Trotz der Tatsache, dass das Internet voller Informationen über Ernährung, Training und einen gesunden Lebensstil ist, habe ich festgestellt, dass viele dieser Informationen überhaupt keine Grundlage haben. In den meisten Fällen führt dies zu einem Mangel an Ergebnissen, im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Schädigung Ihres Körpers kommen!

Aus diesem Grund habe ich Ende 2016 angefangen, Blogs für XXL Nutrition zu verschiedenen Themen zu schreiben. Diese Blogs reichen von Training und Ernährung bis hin zur optimalen Nutzung Ihres Lebensstils und Ihrer Motivation, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

In meinen Blogs betone ich evidenzbasierte Informationen, die so erklärt werden, dass Sie kein Wissenschaftler sein müssen, um sie zu verstehen. Außerdem ist es mein Ziel, mit jedem Artikel genau zu zeigen, wie Sie die Theorie in der Praxis anwenden, damit Sie sofort davon profitieren.

Gute Informationen sind heutzutage zunehmend verfügbar, aber ich habe festgestellt, dass immer mehr Menschen mit ihrem Körper oder ihrer Gesundheit unzufrieden sind. Deshalb habe ich 2016 als angefangen Körperbau & Lifestyle Coach wo ich Menschen helfe, ihre Ziele zu erreichen. Die Kombination von wissenschaftlichen Erkenntnissen mit jahrelanger Erfahrung von mir und Kunden garantiert nicht nur kurzfristige Ergebnisse, sondern auch eine effektive langfristige Verhaltensänderung!

Mathias Jansen
  • Training - Sportmanagement
  • Menno Henselmans PT Kurs