Lust auf einen gesunden süßen Snack, der auch einfach zuzubereiten ist? Dann ist dies das Rezept für Sie. Diese Apfel-Zimt-Brötchen werden mit nur wenigen Zutaten hergestellt. Darüber hinaus erhalten Sie auch einige Vitamine mit dem Apfel!
Nährwert
- Kalorien: 224 kcal
- Kohlenhydrate: 41 gr
- Zucker: 13 gr
- Fette: 2 gr
- Gesättigt: 0,1 gr
- Proteine: 8 gr
Zutaten
- 2 Vollkornbrote
- ½ Apfel
- el 1 Zimt
- 1 EL Stevia
- Perfektes Kochspray - Olivenöl
Vorbereitungsmethode Apfel-Zimt-Brötchen
- Den Apfel in kleine Würfel schneiden und mit Zimt und Stevia mischen.
- Schneiden Sie die Krusten von den Sandwiches und legen Sie sie auf ein Regal. Rollen Sie die Sandwiches mit einem Nudelholz so flach wie möglich.
- Legen Sie die Sandwiches mit den Apfelwürfeln auf eine Seite und rollen Sie sie auf. Befeuchten Sie das Ende ein wenig mit Wasser, damit es klebt.
- Geben Sie etwas Olivenöl-Kochspray in die Pfanne und bräunen Sie die Brötchen von allen Seiten gut an.
Und jetzt geniessen Sie es!
