Havermoutpap met Whey is een makkelijke en snelle maaltijd boordevol goede voedingsstoffen. Je kunt er ook nog eens eindeloos mee variëren en dat is wat we vandaag hebben gedaan. Met een beetje Flavor Drops en vers fruit maak je de havermoutpap al een stuk lekkerder. Maar vandaag hebben we er ook nog eens stukjes Crispy Protein Bar bovenop gedaan! Ken je de Crispy Protein Bar Toffee & Pretzel smaak al? Absoluut het proberen waard!

Dit recept is vooral geschikt rondom je training of als je aan het bulken bent.

Voedingswaarde Crispy Protein Havermoutpap

Calorieën:  842 kcal
Koolhydraten: 100 gr
Suikers: 25 gr
Vetten: 21 gr
Verzadigd: 7,5 gr
Eiwitten: 59 gr

Ingrediënten

Havermoutpap Crispy Protein

Bereidingswijze

  1. Doe de havermout in een kom en vul hem met water tot de havermout er net onder staat. Zet het kommetje voor ongeveer een minuutje in de magnetron.
  2. Schep de Whey door de havermout en voeg naar smaak nog wat extra vanille Flavor Drops toe.
  3. Snij de reep in kleine stukjes en leg deze op de havermoutpap.
  4. Was de appel en de peer en snij beiden in kleine stukjes. Hak ook de amandelen fijn. Leg de appelstukjes, peer en gehakte amandelen op de havermout. Eet smakelijk!

Meer heerlijke recepten zoals deze? Bekijk dan snel het XXL Nutrition Receptenboek!

In samenwerking met The Fit Food Friends